弁護士の大武です。

先日、事務所内で運動をする機会がありました。

運動をする度に、ちょっとしたことで心拍数がやたらと上がったり、スジを痛めたりと日頃の運動不足を痛感いたします。

当事務所は比較的若い所員が多い中、私は間もなく４０となり、体力的にもガタッと落ちてくる世代なのかもしれません。

日々の運動をもっと増やすべきであることは承知しているのですが、日々行っていることといえば、通勤と裁判所への往復で歩いていることぐらいです。

来年からは鹿児島市内から姶良市内にかけて往復する鹿児島市民マラソンが開催されるようです。
数年前まではマラソンをしていましたが、最近はめっきり行えておりません。鹿児島市民マラソンにも果敢にチャレンジするため、日々のジョギングを取り入れていこうと思っております。

体力あっての弁護士業務です。

※写真はイメージです