家事部パラリーガルの松林と申します。今回は、私とヨガの関係について、お話させていただきます。

私がヨガを始めたきっかけは、友人からの「ヨガしてみたら？」という何気ない一言でした。それまでヨガには全く関心のなかった私でしたが、初めてクラスに参加したときの先生の言葉が身に溶け込むような感覚になり、これまで私が思い描いていたヨガのイメージとの違いに衝撃を受けたのを今でもはっきりと覚えています。それからは、尊敬する先生からの言葉を通して心にサプリを補給するといった感覚でヨガに通っていました。

ひょんなことから始めたヨガでしたが、昨年、たまたま空きが出たインストラクター養成校へチャレンジ。「全米ヨガアライアンスRYT200」を取得しました。インストラクターになるつもりはなかったのですが、人生って不思議ですね！

2月からは所内でヨガクラスを開講し、講師を務めます。ヨガは人と人、心と身体、あらゆるもの全てを「繋ぐ」ものです。私のヨガクラスを通して、心身の健やかさを生み出すお手伝いができれば幸いです。

それではみなさん、ナマステ〜☆